Sağlık

Dışkıyı bile etkiliyor! Kimyon otu nedir ve ne işe yarar? Yaban turpu tozunun faydaları

Adı her ne kadar ilginç gelse de son zamanların en bilinen tohumları arasında yer alan “karniyarik otu”, öğütülerek toz haline getirilerek kullanılıyor.

Özellikle çölyak hastalarının glutensiz beslenmesinin vazgeçilmezi olan aynısefa tozu, faydalarıyla dikkat çekiyor.

Bilimsel adı Plantago ovata olan bu bitkiye ülkemizde tohumlarının görünümünden dolayı karnıyarık adı verilmektedir.

Karabiber tozu öğütülmüş halde veya tablet halinde insan tüketimine sunulmaktadır.

Peki ne işe yarar? Karnabahar tozu nasıl tüketilir? Karnabahar tozunun faydaları nelerdir? Detaylar burada…

İşte faydaları

Aynısefa tozu bağırsakta probiyotik bakterilerin büyümesi için gerekli besinleri sağlar.

Düzenli kullanımda vücuttaki iltihaplanmanın azalmasına ve sağlıklı doku ve hücrelerin korunmasına yardımcı olur.

Bağırsak hareketliliğini sağlayan aynısefa tozu, yeterli su ile alındığında dışkıyı yumuşatarak dışkılamayı çok daha kolay hale getirmeye yardımcı olur.

Araştırmalar suda çözünebilen lif almanın kolesterolü düzenlemeye yardımcı olduğunu gösteriyor.

Bu şekilde tüketin

Karnabahar tozunu su veya yoğurt gibi besinlerle karıştırarak tüketebilirsiniz.

toprakkale-haber.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
istanbulescort.io
istanbulescortbayanlari.com
istanbul-escort.co
istanbulbayanescortking.com
adalar-escort.com
arnavutkoy-escort.com
atasehir-escort.net
avcilar-escort.org
bagcilar-escort.com
bahcelievler-escort.com
bakirkoy-escort.org
basaksehir-escort.com
bayrampasa-escort.com
besiktas-escort.net
beykoz-escort.com
beylikduzu-escorts.net
beyoglu-escort.com
buyukcekmece-escort.com
catalca-escort.com
cekmekoy-escort.com
esenler-escort.com
esenyurt-escort.org
eyupsultanescort.com
fatih-escort.net
gaziosmanpasa-escort.com
gungoren-escort.com
kadikoy-escorts.com
kagithane-escort.org
kartal-escort.org
kucukcekmece-escort.org
maltepe-escort.org
pendik-escort.org
sancaktepe-escort.com
sariyer-escort.org
sile-escort.com
silivri-escort.com
sisli-escort.org
sultanbeyli-escort.com
sultangazi-escort.com
tuzla-escort.com
umraniye-escort.org
uskudar-escort.com
zeytinburnu-escort.com
bratca.com istanbul escort ajansı
istanbul eskort